Często piszemy o koncentracji - o tym, jak skupić się na danym działaniu, eliminować bodźce, które nas rozpraszają oraz kierować uwagę na to, co teraz…
Matylda Olek-Stępień1 lutego 2021
Chciałabym, abyśmy skupili się na tym, co tu i teraz. Jeśli właśnie otworzyliście ten artykuł, spróbujcie skupić swoje myśli na tym, co właśnie czytacie. 4…
Matylda Olek-Stępień15 czerwca 2020
Ostatni artykuł na blogu dedykowany nauczycielom wychowania fizycznego, spotkał się z Waszym licznym zainteresowaniem („Jak dbać o frekwencję swoich uczniów na lekcjach w oraz motywację…
Matylda Olek-Stępień8 kwietnia 2020
Strzelaj! Ok, teraz podaj, podaj! Do przodu, nie do tyłu! Sam grasz? Zobacz co robisz! Graj Michał do tyłu! Piłka do przodu nie do tyłu,…
Matylda Olek-Stępień3 marca 2020
Jak dbać o frekwencję swoich uczniów na lekcjach wf oraz motywację do uprawiania sportu? Zagadnienie motywacji jest jednym z kluczowych aspektów uprawiania sportu, nie tylko…
Matylda Olek-Stępień28 stycznia 2020
Zacznijmy od wyobrażenia sobie pewnej sytuacji. W jednym z domów, w nocy pies nieustannie szczeka na burzę za oknem. Mężczyzna schodzi z pierwszego piętra mieszkania,…
Matylda Olek-Stępień21 listopada 2019
Zanim opowiemy, w jaki sposób sport w rękach trenerów, nauczycieli i rodziców, może uczyć kreatywności, przeczytaj niezwykle inspirującą historię. Opowiada ją jeden z ekspertów od…
Matylda Olek-Stępień23 października 2019
Ten wpis skierowany jest do młodego zawodnika, który przygotowuje się do rywalizacji/ meczu. Jeśli jesteś Trenerem lub Rodzicem przekaż lub wykorzystaj informacje w nim zawarte…
Matylda Olek-Stępień19 października 2019
Wynik, wygrana, przegrana to poniekąd esencja sportu. Czego byśmy nie mówili i jak byśmy nie dbali o to, by nie przywiązywać do wyniku zbyt wielkiej…
Matylda Olek-Stępień12 października 2019
Sportowy Wojownik – nowe wydanie!
Matylda Olek-Stępień
Jestem magistrem psychologii, ukończyłam studia na Uniwersytecie Humanistyczno-Społecznym SWPS oraz staż na Uniwersytecie we Florencji. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Sekcji Psychologii Sportu.
Jako psycholog sportu prowadzę praktykę głównie poprzez konsultacje indywidualne oraz współpracę z drużynami sportowymi pod marką Głowa w Formie. Współpracuję z zawodnikami uprawiającymi m.in. siatkówkę, piłkę nożną, koszykówkę, pływanie, zapasy, kolarstwo, szermierkę.
Znajdź nas na Facebooku!
